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Wasser ist immer gut - ob als Bäder, Wickel oder Güsse. Mit regelmäßigen Wasseranwendungen werden die Blutgefäße trainiert. Der Stoffwechsel wird angekurbelt und die Durchblutung gefördert. Durch regelmäßige Kneipp-Kuren kann man seinen Körper abhärten und Infektionen vorbeugen, sagt deren Erfinder, Sebastian Kneipp. Wenn es einen allerdings schon erwischt hat, ist es zu spät, dann sollte man besser das Bett hüten, als durch kaltes Wasser zu waten. Aber für das nächste mal heißt es vorbeugen statt niesen.